BAHAYA DIET DENGAN CARA MENAHAN LAPAR YANG MENYIKSA DIRI

Sekitar 91 persen orang yang melakukan diet akhirnya menemui kegagalan karena tidak mampu menahan lapar, kenapa?

1. Menahan lapar ternyata membuat perut terasa semakin lapar, dan akhirnya ketika tiba waktunya makan, justru Anda akan makan lebih banyak untuk "membalas dendam" akibat derita kelaparan tersebut.

2. Diet dengan menahan lapar juga tidak akan bertahan lama. Jika pun langsing tidak akan permanen, karena mempengaruhi metabolisme tubuh dalam jangka panjang.

3. Saat menahan lapar, stamina tubuh akan menurun dan menimbulkan reaksi kontraproduktif. Di satu sisi tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dengan tepat, dan menurunkan metabolisme, namun di sisi lain tubuh harus tetap mempertahankan metabolisme untuk menjaga tubuh agar tidak sakit.

4. Menahan lapar adalah MENYIKSA DIRI, bisa bikin sakit.

DIET YANG BENAR ADALAH :
1. Makan teratur, tetap 3 kali sehari dengan asupan gizi yang cukup
2. Makan dengan sadar tidak emosi
3. Mulai Makan setelah terasa lapar dan berhenti sebelum kenyang
4. Bila perlu Gunakan Suplemen HERBAL, jangan yang KIMIAWI

Kata Mutiara Terbaru

Kelakukan kita terhadap kehidupan, menentukan sikap kehidupan terhadap kita.

Seseorang tak akan pernah bisa mencintai Anda dengan tulus dan apa adanya, jika Anda selalu menyembunyikan kekurangan Anda darinya.

Diam Bukanlah kelemahan, jika di iringi dengan perbuatan dan hasil nyata.

Sukses itu mudah. Motivasi untuk bisa sukses itulah yang susah.

Wanita menangis bukan berarti lemah, karena terkadang mereka tak tau bagaimana cara mengatakan apa yg sedang mereka rasakan.

Mencintai mengajarkan kita tentang arti keberanian, dan dicintai mengajarkan kita tentang arti menghargai.

Hidup adalah buah perjuangan panjang, dan mati adalah buah perjuangan abadi.

Ada saat dimana kita harus berhenti sejenak, menoleh kebelakang, lalu bersyukur - HitamPutih.

Cinta itu layaknya sebuah peperangan, Mudah disulut tetapi sangatlah sulit untuk dipadamkan - H. L. Mencken.

Yang menghina selalu sudah hina lebih dulu - Mario Teguh

Cinta terbuat dari dua hati dan satu perasaan - Mario Teguh

Semakin sedikit engkau berbicara tentang kualitasmu, semakin orang ikhlas menghargai kehebatanmu - Mario Teguh

Terkadang orang yang kamu hina akan menolongmu dan orang yang kamu puji akan menjatuhkanmu.

Akan sulit rasanya membahagiakan orang lain sementara diri sendiri tidak berbahagia.

Kesejahteraan dan kekayaan yang terbaik dibangun dalam pernikahan. Jangan menunda pernikahan dengan alasan kesejahteraan - Mario - teguh

Bagi dunia, Anda memang tidak sempurna. Tapi, bagi orang yang membenci Anda - Anda itu nyaris sempurna - Mario Teguh

Kita berhak berhasil. Tapi, seperti semua hak, kita lah yang diharapkan menjemputnya - Mario Teguh

Keadaan buruk bukan untuk dikeluhkan, tapi untuk diubah, atau ditinggalkan. Kebaikan mengharuskan ketegasan - Mario Teguh

5 Olahraga Yang Membuat Keperawanan Hilang

Menjaga keperawanan sampai menikah merupakan impian setiap wanita namun bagi pria juga harus mengetahui jika keperawanan wanita juga bisa hilang tanpa adanya hubungan seks sebab ada beberapa olahraga yang memang bisa membuat perawan wanita hilang karena selaput daranya robek. Nah berikut ini ada beberapa olahraga yang bisa membuat keperawanan wanita menjadi hilang, mau tahu olahraga apa saja, simak berikut ini:

1. Perawan hilang akibat olahrga perenggangan
Yang berisiko adalah ketika latihan split atau membentangkan kedua kaki ke arah berlawanan. Tujuannya adalah untuk melenturkan otot selangkangan, tapi harus diwaspadai tindakan ini juga bisa menyebabkan selaput dara rusak, bahkan robek.

2. Perawan hilang akibat olahraga berenang
Siapa pun pasti suka berenang apa lagi pas cuaca panas sepertinya berenang sangat enak ya, namun kamu wanita ada baiknya berhati hati ketika berenag sebeb bisa membuat selaput dara robek terutama ketika berenang yang memberi tekanan paling banyak terhadap otot-otot panggul.

3. Perawan hilang akibat Bersepeda
Olahraga bersepeda memang sangat menyenagkan namun tekanan pada sadel kebagian organ intim wanita bisa saja membuat selaput dara robek akibatnya kamu jadi tidak perawan lagi.

4. Perawan hilang akibat Berkuda
Posisi berkuda yang mengangkang dan tubuh yang melambung lambung di kuda bisa berisiko merusak selaput dara.

5. Senam lantai
Senam lantai biasanya lebih banyak ke arah peregangan dan tekanan, ini yang berisiko menyebabkan selaput dara rusak. Akibatnya kamu menjadi kehilangan keperwawanan.

*Nah, itulah beberapa olahraga yang bisa menghilangkan keperawanan wanita, tidak hanya berhbungan seks saja yang ternyata bisa membuat selaput dara robek yang membuat kamu tidak perawan, banyak juga hal lain yang bisa membuat perawan wanita hilang.

Beauty Oil Untuk Kulit Wajah

Beauty oil adalah minyak yang terbuat dari tumbuhan atau biji-bijian, misalnya anggur, buah argan atau pomegranate. Kandungan zat anti oksidan, vitamin, mineral dan lemak baiknya yang sangat tinggi, membuat beauty oil bagus untuk menjaga keremajaan kulit kita. Asyiknya, beauty oil ini juga cocok untuk segala jenis kulit wajah, lho!

Lalu, bagaimana cara untuk mengaplikasikan beauty oil yang tepat pada wajah?

Gunakan beauty oil di pagi hari setelah mandi. Oleskan 2-3 tetes beauty oil ke seluruh wajah secara merata. Tunggu sekitar 10 menit sampai beauty oil itu meresap sempurna di kulitmu.

Kamu bisa menambahkan 1 tetes lagi untuk area wajah yang kering. Atau, mencampur beauty oil ke dalam moisturizer yang sesuai kulitmu sebelum diaplikasikan.

Oleskan 1 tetes beauty oil sebelum tidur, jika kulitmu terasa benar-benar kering dan butuh perawatan ekstra.

Hasil dari beauty oil tak langsung terlihat, tapi kelembapannya bisa dirasakan. Setelah pemakaian rutin, kulitmu tak hanya lembut, tapi juga tampak lebih cerah.

"Menggapai Angan Yang Terpaut"

Kasih putih ucap tak pasti
Telah tergores dengan nyata
Kini prahara bersemayam di dada
Sebab cintalah yang membuat merana.

Mengapa dia muncul semula
Di saat mulai lupa
Apakah aku begitu lemah
Hingga tak berdaya menolaknya.

Kucoba untuk melupakannya
Semakin kuat hati mengingatnya
Mengapa tega melukai hati ini
Atau itukah cara penyelesaiannya.

Dua hari berjumpa
Tersimpan dalam jiwa
Kok bisa perasaan berubah
Dengan perjumpaan saja.

Takdir mempertemukan kita
Suratan pula yang akan memisahkanya
Tetap jaga hati dengan pendirian
Kemungkinan masih ada harapan.

Kesetiaan adalah satu kejujuran
Terus terang adalah keterbukaan
Kasih sayang tentu rela berkorban
Demi orang yang di sayang.